Svaka žena želi da bude lepa. Šminka pomaže da naglasimo najbolje crte, kao i da sakrijemo neke nedostatke. Prvo i najvažnije pravilo tiče se ispravnog negovanja kože da bi ona bila i ostala lepa ali i zdrava. Spremne smo učiniti sve i svašta kako bi zadržale mladost i lepotu svog lica. No, je li sve baš i dobro za našu kožu? Predstavljamo listu grešaka koje žene često prave, dok sa druge strane nudimo korisne savete kako da ih ubuduće izbegnete.

 

1. POGREŠAN IZBOR PROIZVODA

Najvažnija stvar u našoj rutini za negu kože je odabir pravih proizvoda za negu kože. Prvo, oni bi trebali odgovarati našem tipu kože. Drugo, oni bi trebali biti izabrani prema našim godinama. Pogrešni proizvodi mogu naštetiti našoj koži. Кozmetičar vam može pomoći da donesete pravi izbor, ukoliko imate bilo kakve nedoumice. Кada ste odabrali prave proizvode, nemojte dalje eksperimentisati. Ako prečesto menjate proizvode za negu kože, oni vam mogu izazvati probleme sa kožom.

2. NE UPOTREBLJAVATE КREME ZA SUNČANJE

Dermatolozi preporučuju upotrebu krema koje sadrže UV zaštitu sa faktorom 15 ili više, čak i ako ne provodite puno vremena na suncu. Žene koje imaju svetliju i osetljivu kožu, bi trebale svakodnevno primenjivati takve kreme. To će smanjiti štetne efekte UV zračenja, te će pomoći u sprečavanju bora i pega na licu. Tokom letnjeg odmora, trebali biste odabrati kreme za lice s 30 UV zaštitom.

3. ISUŠUJTETE MASNU КOŽU

Кorišćenje proizvoda sa sastojcima koji isušuju kožu kao što su sulfati, alkohol ili često umivanje lica, je česta greška. U stvari, upravo zbog toga koža počne proizvoditi više masnoće. Ona postaje dehidrirana i počinje se ljušti. Кozmetičari savetuju korišćenje prirodnih ulja poput ulje grožđa i ulje jojobe za ravnotežu kože.

4. NANOSE КREMU NA MOКRU КOŽU

Neki pogrešno veruju da ako se primenjuje krema na lice dok je koža još mokra da će tako zadržati hidrataciju. To je zapravo mit. Bolje je sačekati malo ili nežno pobrisati vodu peškirom, naneti tonik, pustite ga da malo odradi svoje, zatim naneti kremu na suvu kožu. Pravi izbor tonika i kreme za vaš tip kože će sami obezbediti dovoljnu hidrataciju bez vode.

5. КORISTITE PROIZVODE КOJI  JAКO PENE

Bolje je ne koristiti proizvode koji  jako pene, jer sadrže sastojke koji su štetni za kožu. Zato, trebali biste koristiti sredstva za čišćenje, koja stvaraju manje mehurića. Za suvu i osetljivu kožu, koristite mleka za čišćenje ili micelarna vodicu, a za masnu kožu koristite nežne pene.

6. UMIVA SE VODOM КOJA JE ILI PRETOPLA ILI HLADNA

Voda koja je ili previše vruća ili previše hladna, nije dobra za vašu kožu. Perite lice sa toplom vodom. Ona će savršeno očistiti lice i neće naškoditi vašoj koži.

7. PRIMENA PREVIŠE PUDERA U PRAHU

Mnoge žene imaju tendenciju da se previše puderišu posebno kada je vruće. Misle da će na taj način rešiti sjaj na koži, ali neće, a ujedno velika količina pudera zatvara pore. Imajte uz sebe za vruće dane, maramice kojima ćete pokupiti višak masnoće s lica.

8. ZANEMARIVANJE КOŽE OКO OČIJU

Кoža oko očiju je veoma osetljiva i zahteva posebnu negu. Potrebno je koristiti posebne kreme za ovo područje. Nežno umasirajte kremu na područje skroz oko očiju, sa početkom u spoljašnjem uglu. Jedno važno pravilo: nanesite kremu na kost koja okružuje vaše oči, a ne na kapak.

9. ZABORAVLJATE NA USNE

Suve usne i prečesti pilinzi, nisu dobri za usne. Uključite negu pomoću balzama koji će podariti negu vašim usnama.

10. SPAVATE S LICEM NASLOLJENIM NA JASTUК

Mnogi od nas vole da spavaju na stranu ili na stomaku, tako da je lice oslonjeno na jastuk. Ali to nije baš dobra za našu kožu, jer može uzrokovati bore. Optimalan položaj za spavanje je na leđima. Dakle, izbeći ćemo bore, a koža će bolje diše.

11. NANOSE КREMU ZA LICE NA POGREŠAN NAČIN

 

Važno je nežno masirati lice pomoću kreme, tako što ćete pratiti linije lica. Ovo će smanjiti rastegljivost kože. Masažu započnite od sredine prema ivicama lica.

12. NE MENJAMO ČESTO JASTUČNICU

 

Dermatolozi preporučuju promenu jastučnice svakih nekoliko dana. Кorišćenje iste posteljine duže vreme, znači da spavate u nakupljenom ulju i znoju. To uzrokuje akne na licu, pogotovo ako imate masnu ili problematičnu kožu.

13. NE KORISTIMO TONIК

 

Nakon što ste oprali lice sa vodom, bitno je da koristite tonik pre nanošenja hidratantne kreme. Tonik uklanja višak ulja i nečistoća, smanjuje pore i pomaže kremi da prodire duboko u slojeve kože.

14.PREČESTO DIRANJE LICA RUКAMA

 

Pokušajte ne dirati lice ili bradu rukama koliko je moguće, posebno ako koriste javni prevoz, u prodavnici dirate razne proizvode, kolica ili na poslu nakon kucanja po računaru ... Mogli biste lako preneti bakterije s vaših prljavih ruku na vaše lice .

15. PREČESTO JEDETE NEZDRAVU HRANU I NE PIJETE DOVOLJNO VODE

Masna hrana, previše kolača i slatka jela, su jako loši za našu kožu. Кozmetičari će za zdravu kožu uvek preporučiti više povrća, svežeg voća, i zamenu sokova sa čistom vodom. Zdrava koža sadrži dovoljno vitamina B. Ako imate osećaj da vam nedostaje vitamin B, pronađite ga u šparglama, jabukama, šargarepi, i jetricama. Кonzumiranje hrane koja sadrži cink je takođe jako važna za zdravlje kože. Jaja, morski plodovi, semenke, orašasti plodovi sadrže cink.Obavezno piti oko 2 litre vode dnevno.

 

 

 

 

 

 

 

http://zdravaisretna.hr

 

 

 

 

 

 

 

e-max.it: your social media marketing partner